Libidoyu tavan yaptırıyor! İşte afrodizyak etkili yiyecekler

Birincil olarak libidodan sorumlu olan testosteron hormonunun azalması hem erkek hem de kadınlarda libidoyu düşürür. Bunun için libido seviyesini yükselten bazı yiyeceklere yönelebilirsiniz.

Libidoyu tavan yaptırıyor! İşte afrodizyak etkili yiyecekler - Sayfa 1

Badem ve ceviz
Hormon üretimine yardımcı olan omega-3 gibi yararlı yağ asitlerinin kaynaklarıdır.

1 17
 
Libidoyu tavan yaptırıyor! İşte afrodizyak etkili yiyecekler - Sayfa 2

İstiridye
Binlerce yıldır afrodizyak denilince akla ilk gelen ürünlerden biri olan istiridye, içerdiği dopamin adlı kimyasal ve çinko ile kadın ve erkek cinsel isteğini artırır.

2 17
 
Libidoyu tavan yaptırıyor! İşte afrodizyak etkili yiyecekler - Sayfa 3

Bal kabağı
Bal kabağı, lif ve potasyum bakımından oldukça zengindir. Uzmanlara göre bal kabağı hem dayanıklılık için iyidir hem de sinirleri ve kasları sakinleştirmeye yardımcı olan magnezyum içerir.

3 17
 
Libidoyu tavan yaptırıyor! İşte afrodizyak etkili yiyecekler - Sayfa 4

Kereviz
Kereviz, kadınların erkeklerde çekici bulabileceği bir erkek feromonu olan androstenon içeriyor.

4 17