Libidoyu tavan yaptırıyor! İşte afrodizyak etkili yiyecekler
Birincil olarak libidodan sorumlu olan testosteron hormonunun azalması hem erkek hem de kadınlarda libidoyu düşürür. Bunun için libido seviyesini yükselten bazı yiyeceklere yönelebilirsiniz.
Badem ve ceviz
Hormon üretimine yardımcı olan omega-3 gibi yararlı yağ asitlerinin kaynaklarıdır.